知ってるいるようで実はよく解らない。聞いたコトはあるけど、詳しくしならない。そんな身体に役に立つ情報を紹介していきます。
カレンダー
| 01 | 2019/02 | 03 |
| S | M | T | W | T | F | S |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | |||||
| 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
| 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
| 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
| 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
ブログ内検索
リンク
カテゴリー
特選健康情報
最新記事
(10/10)
(10/08)
(10/04)
(10/01)
(09/27)
(09/19)
(09/14)
(09/10)
(09/06)
最新トラックバック
(02/18)
(04/15)
(09/23)
(09/23)
(09/23)
アーカイブ
最新コメント
(12/12)
(12/11)
(12/10)
(12/07)
(12/07)
(12/07)
(12/06)
(12/06)
(12/04)
最古記事
(06/12)
(06/13)
(06/15)
(06/26)
(06/27)
(06/29)
(06/30)
(07/03)
(07/04)
訪れてくれた人数
バーコード
アクセス解析
2007/03/23 (Fri)
昨日の続きですが、口内炎の治療・予防に有効なのは更に
③繰り返す場合は、腸内の善玉菌を増やし免疫力をつける
口内炎を繰り返す場合は、身体の免疫力が低下している場合が
多いので、腸内の善玉菌を増やすことが大切です。
④ビタミンＢ２などの補給
栄養のバランスをとり、ビタミンＢ群、ビタミンＣなどの不足を補う
こともケアのポイントです。とくにビタミンＢ２は粘膜の修復作用が
あり、ビタミンＣは細菌に対する抵抗力を高めてくれます。
以上ですが、睡眠不足や食生活の乱れ、ストレスなどによる影響
も大きいですから、皆さんもお気をつけください。人気blogランキングへ
PR
この記事にコメントする