忍者ブログ
知ってるいるようで実はよく解らない。聞いたコトはあるけど、詳しくしならない。そんな身体に役に立つ情報を紹介していきます。
カレンダー
05 2018/06 07
S M T W T F S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
ブログ内検索
特選健康情報
訪れてくれた人数
バーコード
アクセス解析
2018/06/20 (Wed)
×

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

2007/08/16 (Thu)
どんな食品にも何らかの形でアミノ酸は含まれています。しかし、先にも書いたように、体に必要なアミノ酸は20種類もあり、一つの食品に含まれるアミノ酸は数種ですから、肉類、魚介、海草、野菜、卵や乳製品、穀類、それぞれをバラランすよく摂取しなければ、
お役に立ったらクリックを 人気blogランキングへ
PR
2007/08/14 (Tue)
これほどまでの役割を持つアミノ酸ですから、様々なパワーがあります。脂肪の燃焼する働きをするのでダイエットをする方に人気があります。またプロテインと同様に筋肉トレーニングの効果を高めるといわれ、そういった方にも人気がありますし、激しい運動をするアスリートは人並み以上のアミノ酸が必要だといわれています。また、
お役に立ったらクリックを 人気blogランキングへ
2007/08/10 (Fri)
アミノ酸とはたんぱく質を構成する最小の単位のこと。体を構成するたんぱく質を作っているのが20種類のアミノ酸です。そのうちの約10種を必須アミノ酸といい、それらは体の中で作る事が出来ないアミノ酸です。サプリメントとして必須アミノ酸を補給する商品が多く見られるのです。
お役に立ったらクリックを 人気blogランキングへ
忍者ブログ [PR]