忍者ブログ
知ってるいるようで実はよく解らない。聞いたコトはあるけど、詳しくしならない。そんな身体に役に立つ情報を紹介していきます。
カレンダー
01 2020/02 03
S M T W T F S
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
ブログ内検索
特選健康情報
訪れてくれた人数
バーコード
アクセス解析
[96] [93] [35] [9] [8] [7] [2] [1] [206] [205] [203]
2020/02/26 (Wed)
×

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

2007/08/10 (Fri)
アミノ酸とはたんぱく質を構成する最小の単位のこと。体を構成するたんぱく質を作っているのが20種類のアミノ酸です。そのうちの約10種を必須アミノ酸といい、それらは体の中で作る事が出来ないアミノ酸です。サプリメントとして必須アミノ酸を補給する商品が多く見られるのです。
お役に立ったらクリックを 人気blogランキングへ

またこの10種の必須アミノ酸もそれぞれに役割が違い、体の成長を促すもの、神経機能を補助するもの、免疫やホルモン、代謝に関わるもの、コレステロールを下げたり、筋肉の生成、紫外線の害を防ぐなど、その役割はとても幅広いのです。
お役に立ったらクリックを 人気blogランキングへ
PR
この記事にコメントする
お名前
タイトル
文字色
メールアドレス
URL
コメント
パスワード Vodafone絵文字 i-mode絵文字 Ezweb絵文字
この記事へのトラックバック
この記事にトラックバックする:
アミノ酸は生命の根源
アミノ酸は生命の根源になります。人の身体は20種類のアミノ酸で構成されています。人間を始めとして、地球上のあらゆる生物はタンパク質で構成されています。そしてそのタンパク質をつくる最小単位がアミノ酸です。ですから生きているものの中には必ずア...
URL 2007/01/18(Thu)11:08:46
アミノ酸と成長痛
アミノ酸と成長痛・スポーツ痛の関係シッカリした構造の家は多少の地震があってもびくともしないように、体力の土台となるのが筋肉です。そして強くしなやかな筋肉をつくるのに特に重要な栄養素がアミノ酸になります。身体をつくっている20種類のアミノ酸は...
URL 2007/01/30(Tue)09:57:32
忍者ブログ [PR]