知ってるいるようで実はよく解らない。聞いたコトはあるけど、詳しくしならない。そんな身体に役に立つ情報を紹介していきます。
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2007/02/20 (Tue)
３）二枚爪 爪先の表面が雲母のように薄くもろく、ペロンとはがれやすい爪
のことです。鉄欠乏性貧血や血行不良の人に多く見られます。
赤血球の中にあるヘモグロビンは酵素を体の組織に運ぶ働きを
しますが、この量が減ると貧血特有の症状が出てきます。良質の
ミネラルやタンパク質類、特に鉄分を補給することが大切です。
また、爪が乾燥している場合も二枚爪になりやすいので、湿度が
低くて乾燥しやすい冬場や、マニキュアを落とす時に使う揮発性
の除光液には気をつけましょう。いずれも爪甲の脂分がなくなっ
て水分の蒸発量が多くなるため、薄い爪がよりもろく、はがれや
すくなります。
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