知ってるいるようで実はよく解らない。聞いたコトはあるけど、詳しくしならない。そんな身体に役に立つ情報を紹介していきます。
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2006/07/18 (Tue)
コラーゲンは若さを保つのに不可欠なたんぱく質。代謝を高め、シミやしわなどを防いではりのある肌を作るのはもちろん、生活習慣病の予防にもつながるそうです。また、コラーゲンは腱や軟骨、血管や歯などにもたくさん含まれているので、それらの健康を保つのにも必要なたんぱく質となります。
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