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知ってるいるようで実はよく解らない。聞いたコトはあるけど、詳しくしならない。そんな身体に役に立つ情報を紹介していきます。
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2006/10/02 (Mon)
このカテキンは。乾燥した緑茶には12~13%のカテキンが含まれています。 お茶を入れる時になんとなく見て見ましょう。約10%ちょぃがカテキンなんだと♪ カテキンの薬効にはすばらしいものがあります。 ガンの発生を抑える作用があることは、動物実験によって証明されています。また老化の原因である過酸化脂質の生成を抑制、高血圧、高コレステロールの改善、抗菌、抗ウイルス作用、動脈硬化や心臓病の予防など数多くの効能があります。 たとえ1日1杯でもあったかいお茶を飲んで、リラックスするダケでも心はリフレッシュします。
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