知ってるいるようで実はよく解らない。聞いたコトはあるけど、詳しくしならない。そんな身体に役に立つ情報を紹介していきます。
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2007/01/18 (Thu)
動物の消化管に生息する小さな微生物の事を指します。0.3～5ミクロンほどの
大きさの細菌で、人間の体内には300種以上100兆個もの腸内細菌が存在しています。
これらは人間と共生し合い免疫力を活性化させ、あるいは脂質代謝、臓器活性化
栄養分の利用率向上、ビタミンの合成やホルモンの産生など、人の身体機能や
生理など生命維持には欠かせない重要なバクテリアなのです。
腸内細菌自体は常に消化管壁に定着しており、消化器からの分泌物や
食べた食物を栄養素にして成育し、物質を作り出しています。
端的に言えば、私達が口から食べたものをエネルギーに変換し
分裂・増殖を繰り返し、上記に述べた生命維持に必要な
各種物質を産出したり消化したりしている生命維持には欠かせぬ存在なのです
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