知ってるいるようで実はよく解らない。聞いたコトはあるけど、詳しくしならない。そんな身体に役に立つ情報を紹介していきます。
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2006/12/19 (Tue)
冬場には特にキツイ冷え性。
足先なんかもキンキンに冷たくて・・・
この冷え性。イチバンの原因は「血行不良」。
血行不良からくる冷え症は、肌荒れ、肩こり、自律神経の乱れを引き起こす原因にも。重ね着をすると血管が圧迫されて逆効果になることもありますから、血管を拡張する食べ物や運動で、体の中から冷え性を克服したいものです。
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足先なんかもキンキンに冷たくて・・・
この冷え性。イチバンの原因は「血行不良」。
血行不良からくる冷え症は、肌荒れ、肩こり、自律神経の乱れを引き起こす原因にも。重ね着をすると血管が圧迫されて逆効果になることもありますから、血管を拡張する食べ物や運動で、体の中から冷え性を克服したいものです。
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