知ってるいるようで実はよく解らない。聞いたコトはあるけど、詳しくしならない。そんな身体に役に立つ情報を紹介していきます。
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2006/08/07 (Mon)
更年期障害の症状は、上記とおり多岐にわたります。そのため、他の病気の症状を更年期障害だと勘違いしてしまうこともあります。更年期障害の症状が出たら、それが他の病気でないかを診察してもらう事も大切だといわれています。更年期障害は避けてとおることの出来ないものですから、薬に頼る以外に、上手に付き合うことも大切です。薬では、
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ホルモンバランスを整えるもの、体調を整える漢方薬、自律神経を調節するものなどがあります。またいらいらや、不安感、うつ症状がひどい場合は心理療法も必要です。予防としては、栄養バランスの良い食事、適度な運動、また趣味や仕事など打ち込めるもを持つことも大切です。
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